费斯汀格法则是什么意思?
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格法则告诉你什么?
告诉人们“能帮助你的不是他人,而是你自己”。
在我们遇到的麻烦事中,前10%是我们无法避免的。那么,后90%的事我们完全可以通过调整自己的心态和行为来避免和控制。
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